ПАЦИЕНТЫ, ИСПЫТЫВАЮЩИЕ СТРАХ
Наши зубы, в частности зубная эмаль, являются самым твердым веществом человеческого организма. Тем не менее и они могут получать повреждения. Чтобы минимизировать появление кариеса и воспалений десен, решающее значение имеют упреждающие профилактические мероприятия. Наши зубы и зубы наших детей требуют ежедневного тщательного ухода.
Для взрослых
-
Нужно тщательно чистить зубы по утрам и вечерам хорошей зубной пастой. Ведь чем выше показатель абразивности (показатель RDA) зубной пасты, тем лучше ее чистящий эффект, благодаря чему зуб больше «отшлифовывается». Мы с удовольствием поможем вам в выборе подходящей зубной пасты.
- Не забывайте чистить межзубные промежутки (межзубными щетками или зубной нитью)
- Зубную щетку следует менять не реже одного раза в три месяца. Если вы чистите зубы энергично, или у вас чувствительные десны, тогда предпочтительно выбрать зубную щетку с мягкой щетиной.
- Используйте ополаскиватели для полости рта.
- Не менее 1–2 раз в год следует посещать стоматологического гигиениста для удаления зубного камня.
Для детей
-
Как только появляется первый зуб, нужно начинать его чистить.
- Зубы следует чистить после каждого приема пищи.
- Детям рекомендуется использовать детскую зубную пасту, обогащенную фтором. Фтор помогает укреплять зубную эмаль и уменьшает размножение бактерий. Но будьте внимательны! Дети проглатывают большую часть зубной пасты. Поэтому нужно следить за тем, чтобы концентрация фтора в используемых зубных пастах была не слишком высокой. Согласно статье (Fluoride toothpastes for preventing dental caries in children and adolescents) опубликованной в специализированном журнале «The Cochrane Libraray», рекомендованная концентрация фтора для детей дошкольного возраста составляет около 500 ppm (частей на миллион), т. е. 500 миллиграмм на килограмм зубной пасты. С 6-летнего возраста можно поменять зубную пасту на пасту с содержанием фтора 1000 ppm. Использовать зубные пасты с более высоким содержанием фтора не рекомендуется из-за опасности флюороза (передозировка фтором, которая может привести к появлению от белых до коричневых пятен на зубной эмали). Таким образом, помните: «Dosis sola venenum facit» (перевод: «Все – яд, все – лекарство; то и другое определяет доза», Парацельс 1493–1541.)
- В возрасте с 6 до 14 лет следует не реже 1 раза в год посещать стоматолога для контрольного осмотра.
ВАС БЕСПОКОИТ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА?
В нашей полости рта находятся миллионы бактерий, которые являются главной причиной неприятного сернистого вкуса. Эти бактерии принадлежат к нормальной микрофлоре полости рта, они есть у каждого человека и необходимы ему. По еще не полностью выясненным причинам (например, гормональные колебания, прием медикаментов, наследственные компоненты) некоторые люди имеют значительно большее количество этих бактерий. Это бактерии, которые могут жить без кислорода, поэтому они встречаются там, куда поступает мало воздуха. Большинство бактерий находится на языке, поскольку они находят среду обитания в маленьких углублениях слизистой спинки языка. Тема запаха изо рта не должна быть под запретом. Вы не одиноки: около 15 % взрослых людей ежедневно страдают от запаха изо рта.
-
Каждый день очищайте язык скребком для чистки языка или зубной щеткой, при этом старайтесь достать скребком или щеткой как можно дальше.
- Сухая слизистая активизирует процесс гниения в полости рта. Пейте больше жидкости или регулярно жуйте жевательную резинку.
- Из-за высокого содержания летучих жирных кислот жирная еда тоже способствует усилению запаха изо рта.
Первый человек, к которому следует обратиться при неприятном запахе изо рта, это ваш стоматолог. Свяжитесь с нами, вы не одиноки в своей проблеме, мы сумеем вам помочь.
ПАЦИЕНТЫ, ИСПЫТЫВАЮЩИЕ СТРАХ
Существует много людей, которые испытывают сильный страх перед визитом к стоматологу, и поэтому пренебрегают своим здоровьем. Мы поможем вам преодолеть этот страх. Поделитесь с нами своими страхами, нам знакома эта проблема, мы хорошо понимаем вас и можем вам помочь.
Советы, которые могут помочь вам победить страх
-
Перед проведением процедуры попросите подробно объяснить вам, что вас ожидает.
- Если вы что-то не поняли, переспросите, ведь тот, кто владеет информацией, тот меньше боится.
- У большинства людей болевая чувствительность в послеобеденное время ниже.
- В день проведения процедуры возьмите с собой расслабляющую музыку (USB-флешка, ipod и т. д.) или выберите успокаивающие мелодии из нашей музыкальной коллекции.
- Не думайте о своих страхах, отвлекитесь. Проще всего это будет сделать, если вы выберете какой-нибудь фильм, который сможете спокойно посмотреть во время лечения.
- Договоритесь с нами о стоп-сигнале, чтобы мы могли сразу прекратить проведение процедуры.
